この間胃が痛んだ時に黄先生に鍼灸をして頂いて良くなりました。
鍼灸とはツボに針を刺してもらって、針の先端に火を点けて灸をすることです。
前回は胃の痛みがあったため、手の甲に針を刺して頂きました。
その時に黄先生から自分でも針が打てる場所を教えてもらいました。
その場所とは”お腹”です。
おへその穴から指2本分下の所に針を打って、2本目はその位置から指1本分下に打ちます。
腎臓や男性の大事な所に良いそうです。女性にも効果があるそうです。
僕は自分で針を打った経験が無かったので、怖くて先生に
「もし場所を間違えたらどうなるんですか？」と聞いたら。
先生は
「そのツボは指の爪くらいの大きさがあるから、多少外れても大丈夫」
と言ってました。本当だろうか・・・
そして僕は薬局屋さんに行って針を購入。長さが1.5寸の針を一箱（100本入=110元）買いました。
早速自宅で針を刺してみました。
最初におへそからの距離を測って、ツボの所に針が入っている透明の筒をセットします。
位置が決まったら、筒の先端にある”止め”を外します。”止め”を外すと中の針が落ちてツボに刺さります。
ツボに刺さった針を上から叩いていきます。
ある程度刺さったら、針を回すようにして、ツボの中に刺していきます。
一番最初は黄先生にやってもらって簡単でしたが、自分でやるとうまくいきません。
まず針が「痛い」。そして刺した後ツボの中に入っていきません。「とても痛いです」。
仕方がないのでもう一度先生にやってもらったら・・・。
原因が分かりました。
僕が購入した”針”と先生が使用している針が違うのです。
メーカーが違うんですけど、使用してみると差が分かります。
僕が購入した針は安い針（1.5寸100本入＝110元）で先端部分が長い。（右）
先生の針は値段（1.5寸100本入＝220元）が高くて、質が良い。先端部分が短い。（左）
安い針は太く感じます。刺した後全然進みません。（右）
高い針は細く感じます。刺した後痛みが無くスムーズに最後まで進んでいきます。（左）
針が完全に刺さったら、針の先端をライターで炙ります。
先端が赤くなったら終了です。20分くらいそのままにします。
まだ始めたばかりなので効き目があるか実感はありません。
でも体に良い事は一つでもやっておきたいと思います。
もう40間近ですからね・・・。体は大事です。之前我胃痛的時候，黃藥師幫我針灸，然後胃痛好了
針灸就是把針灸針刺到穴位後，將針的頂端點火燃燒
之前藥師幫我針灸我手背，那時候才知道手背有胃部的穴道
針灸後藥師教我，“自己可針灸的部位”
這部位就是“肚子”，第一個穴位是從肚臍往下兩根手指距離，第二穴位是從第一穴位再往下一根手指距離
聽說的效果是對腎臟和男生的◯◯有效，女生的子宮也有效果
因為我沒有自己針灸的經驗，所以我問藥師
「如果打錯怎麼辦？」
藥師說
「這穴位有跟指甲一樣的大小，所以一點打錯都沒有關係」
聽到這句話的時候，我覺得真的嗎？
我去藥局買了一盒針灸針，長度1.5寸一盒（一百根）＝110元
回到家後就開始針灸，一開始測從肚臍有兩根手指距離，針的位置設定在穴道上
確定穴道位置後，拿起針筒裡的固定具，拿起來後針筒裡的針灸針下去穴道上
針刺到穴道裡之後，把針用手旋卷進去
因為第一次針灸時請藥師針灸，所以很順利，但自己弄起來不順
針刺到穴道就很痛！，而且針進不進去穴道裡，非常痛
我受不了自己針灸，所以請教藥師怎麼弄才會順利
我知道失敗的原因，我買的針灸針和藥師用的不一樣
不同品牌，而且品質差很多
我買的針灸針是很便宜，一盒110元有100根，針的先端部分較長（右）
藥師使用的針價格比我買的一倍，一盒220元有100根，先端部分較短（左）
便宜的針用起來感覺很粗，進不進去（右）
高級的針用起來感覺很細，順利進去（左）
針刺到完成，可點火燃燒針的先端，先端部分變紅色就完成，20分後可拔針
因為剛開始，沒有感覺效果，但儘量多保養身體，我快四十歲了，保養很重要！
自分で鍼灸にチャレンジしてみた